芒种将至，万物盈满。6月4日，正值芒种节气前夕，南京市中心医院对外合作办公室（社区卫生服务指导中心）组织老年科、中医科、运动处方师团队，走进南京市老干部活动中心，面向近百位老干部、社区老党员，开展“优质老年医疗服务基层行”活动，从饮食调养、情志调节、疾病预防、健康管理等角度，为广大老年朋友提供专业、实用的健康指导。

中西合璧，节气养生预防为先

“芒种时节，湿热渐盛，老年人尤需调养脾胃、宁心安神。”活动现场，中医科专家以芒种节气为引，依据老年人生理特点，发挥中医治未病优势，带领老同志们学习中医养生助眠手指操，通过疏通经络、调和气血，帮助老年人改善睡眠质量，切实感受中医节气养生的独特魅力。老年科专家则以《老年常见病居家预防与应急知识科普》为题，系统讲解慢性病居家管理要点与突发状况应急处理，明确日常锻炼的适宜强度与注意事项，将专业医学知识转化为老年人可理解、可操作的健康指导。中医“顺时养生”与西医“精准管理”相辅相成，为老年常见病、多发病的防治构建起中西医结合的立体防线。

义诊惠民，体检报告精准解读

义诊咨询环节，专家团队逐一为老同志解读体检报告，针对慢性病诊治与复查、用药调整、营养饮食等方面提供专业指导，帮助老年人准确了解自身健康状况，消除对体检指标的困惑与焦虑。活动现场还免费发放了《骨质疏松症竟然还跟胖瘦有关，并非“瘦子”专属，这样预防很重要！》宣教材料，普及骨质疏松防治知识，提升老年人自我健康管理意识。

协同联动，优质资源下沉共享

此次活动的顺利开展，得益于南京市中心医院与南京市老干部活动中心的紧密协作，以及共建社区的积极参与。三方各展所长、协同发力，通过建立分级协作与联动机制，构建起“医院—社区—中心”的特色老年健康服务网络，使优质老年医疗服务更加可及。

作为三级老年病专科医院，南京市中心医院始终以服务老年健康为己任。“优质老年医疗服务基层行”系列活动正是医院推动优质医疗资源下沉、服务广大人民群众的重要载体，活动在回应老年人健康关切的同时，也为构建长效服务机制积累了经验。未来，南京市中心医院将继续在健全对外合作体系、优化联动服务模式、促进老年健康上下功夫，持续深化老龄健康服务创新，助力提升老年人的健康福祉。