九月的金陵，秋意渐浓。为积极响应第19个“全民健康生活方式宣传月”号召，进一步提升居民健康意识，大力倡导文明健康的生活方式，9月11日，南京市中心医院携手医联体成员单位孝陵卫社区卫生服务中心家庭医生团队，走进盛和家园社区，举办“科普引领健康，生活更有质量”主题科普义诊活动，通过“科普讲座+健康义诊”等多种形式，让“家门口”的优质医疗服务触手可及，为社区居民带来了一场丰富实用的健康盛宴。

定制课堂，解锁健康生活密码

针对社区居民年龄结构与常见健康问题，活动精心策划四场贴近需求、内容丰富的互动科普讲座，内容涵盖多个与日常生活息息相关的健康领域。内分泌科副主任、副主任医师陈晓倩以“舌尖上的血糖‘保卫战’”为题，从日常饮食这一常见切入点入手，深入浅出地引导居民精准辨识 “隐形糖”，耐心讲授科学搭配膳食的实用技巧，为糖尿病患者提供了宝贵的日常饮食指南。心血管科副主任医师王婧在“与血压和谐相处”讲座中，用生动比喻讲解高血压防治知识，并邀请居民现场体验自测血压，通过沉浸式体验，让大家深刻认识到定期监测血压与规范用药的重要性。老年科副主任医师吴洁围绕“老年四时养生”，结合季节变化特点，详细提出了饮食、运动与作息等多方面的调理建议。医养中心副主任唐莉萍带来的“居家康养小贴士”主题分享，通过实物演示和情景模拟，生动讲授了简便易行的居家康复技巧，尤其关注行动不便人群的实际需求，获得居民们的一致好评。

多科联合义诊，把健康服务送到心坎上

讲座结束后，多学科专家团队联合开展义诊咨询。“吴医生，一到换季我就容易咳嗽、过敏，有没有好的预防方法？”居民们根据自身健康状况积极提问，专家们耐心聆听、细致解答，并提供个性化健康指导。现场气氛温馨而热烈，居民们在收获健康知识的同时，还收到了医院准备的实用健康大礼包。现场居民们赞不绝口：“这样的活动太贴心了！既实用又接地气，真是想到我们心坎里了！”

让科普有温度，让健康有守护。此次科普义诊活动是南京市中心医院推动优质医疗资源下沉、服务百姓健康的重要举措。下一步，医院将打造“健康科普讲师团”，创新形式开展健康科普工作，助力全民健康生活方式实现从“知”到“行”，为健康中国建设注入更多温暖与活力。