为推动全民健身与全民健康深度融合，助力健康机关建设，第19个“全民健康生活方式宣传月”期间，南京市中心医院门诊党支部组织党员专家团队走进周边机关单位，开展健康科普讲座与线下健康管理指导活动，受到广泛好评。

中医养生护航职业健康。在市公车中心，中医科专家以《中医体质辨识》为题，深入浅出地讲解不同体质的特点与调理方法，引导大家根据自身体质进行科学养生，针对驾驶员久坐、饮食不规律等职业特点，提出了对应保健建议，驾驶员们就颈肩腰腿痛的缓解方法、夏季防暑的饮食搭配等健康问题踊跃咨询，专家现场一一作答。科普结束后，驾驶员们在专家指导下亲手制作防蚊、安神香囊，共同感受中医药传统文化的独特魅力。

运动医学促进科学健身。在台城健身中心，骨科专家以《运动损伤的预防与急救处理》为题，详细讲解了常见体育运动过程中可能遇到的损伤类型、预防措施及急救方法；耳鼻喉科专家与大家共同分享《耳科常见疾病诊疗指南》，针对常见的耳鸣、耳聋等问题，提醒机关工作人员在运动中注意保护听力，避免不当运动导致的耳部损伤。“跑步后膝盖疼痛怎么办？”“健身时如何避免耳鸣？”专家们逐一解答了在场健身爱好者的疑问，并现场示范正确的运动姿势。一位年轻的健身爱好者兴奋地说：“今天听课后才知道科学运动有多重要！”

学科联动拆解健康密码。在玄武区税务局，一场《体重管理与“三高”预防》主题科普正在进行，内分泌科专家结合数十年临床经验，从体检指标解读、肥胖相关慢性病早期预警，到个性化体重管理方案制定，用通俗语言将专业医学知识转化为实用指南，帮助大家读懂身体“信号”，掌握科学管理体重的方法，破除减肥误区。在活动现场，来自内分泌科、老年科、康复医学科、药学部、医学检验科的专家针对部分需进一步检查或治疗的人员，开具了清晰的“健康指引单”，确保健康服务“不断档”。

此次健康服务进机关活动内容丰富、形式多样、实用性强，进一步增强了广大机关工作人员主动践行健康生活方式的意识和能力。在这场关乎健康的“长征”中，每个人都是参与者。南京市中心医院门诊党支部将坚持发挥党员专家的先锋模范作用，发挥专业优势引导更多人群牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，将健康的理念深植人心，将健康的行动融入日常，让主动参与健康管理成为新风尚。