春暖花开，绿意萌动

又一年“三八”妇女节

温柔而至

踱步春光

踏寻“她”力量

正要在暖春三月激情绽放

然而

粗糙细纹、干燥泛红

松弛垮脸、痘痘滋生……

肌肤一旦“闹情绪”

生活便不得不放慢脚步

重拾本真，尽在肌肤之间

在第115个“三八”国际妇女节到来之际

南京市中心医院医疗美容科

特推出系列优惠活动

让我们在这个春天，不惧岁月，做最美的自己~

面对生活中最常见的“痘痘”烦恼

不少女性常常感受到容貌焦虑

恼人的“痘痘”究竟是什么来头？

如何面对和预防这一美丽天敌？

所谓知己知彼、百战不殆

想要抗痘，自我认知、找准病因同样重要

下面我们一起来聊聊关于“痤疮”那些事~

问：痤疮是什么？

答：寻常性痤疮又称“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面部及前胸、后背，临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿或结节，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。

在痤疮的病因病机中，内分泌失调起了重要的作用，尤其是雄激素，发病的病理过程中，雄激素影响皮肤功能。皮脂腺的分泌直接受二氢睾酮的支配开始异常增生和分泌。痤疮的其它发病机制包括毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、免疫因素等。

问：痤疮分为哪几级呢？

答：

Ⅰ级（轻度）：仅有粉刺，也就是那种细小的刺，很小刚冒出来。

Ⅱ级（中度）：有炎性丘疹，也就是说它鼓脓了，带有炎症，变大了。

Ⅲ级（中度）：出现脓疱，黄黄的，感觉有压力。

Ⅳ级（重度）：有结节和囊肿，甚至会出现一些痤疮的后遗症，就是我们说的红斑色沉，萎缩性的痤疮，增生性的斑痕，通俗的说，就是敏感、发红、痘坑、痘印和瘢痕疙瘩。    

问：该如何治疗痤疮呢？

答：

Ⅰ级（轻度痤疮）化学焕肤、功效护肤、强脉冲光。

Ⅱ级（中度痤疮）化学焕肤、功效护肤、光动力、强脉冲光。

Ⅲ级（中度痤疮）化学焕肤、口服药、外用药、功效护肤、光动力、强脉冲光。

Ⅳ级（重度痤疮）化学焕肤、口服药、外用药、功效护肤、光动力、强脉冲光，后续根据患者意愿再进行痘坑的治疗规划。

问：日常自己该如何做皮肤护理呢？

答：

一、皮肤清洁与保湿

保持皮肤清洁是痤疮护理的基础。每天早晚应使用温水和温和的洁面乳洗脸，去除皮肤表面的污垢、油脂和细菌。避免使用过于刺激的洁面产品，以免加重痤疮问题。同时，也需要保持适当的水分，可以选择使用温和的保湿产品，避免使用过于油腻的面霜或乳液，以免堵塞毛孔，洗脸时使用温水，避免使用过冷或过热的水。

二、去角质与面膜

适当去角质可以减少皮肤表面的死皮细胞，降低毛孔堵塞的风险。但需注意，去角质不宜过于频繁，以免破坏皮肤屏障。在选择面膜时，建议痤疮人群使用透明质酸面膜，避免使用含香料、酒精等刺激性成分的护肤品。

三、饮食调整

饮食对皮肤健康有重要影响。痤疮人群应减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，如糖果、油炸食品、腌制食品等，这些食物可能增加体内毒素蓄积，诱发痤疮。同时，应多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，有助于改善肌肤健康，避免喝碳酸饮料和咖啡等刺激性饮料。

四、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对痤疮护理同样重要。充足的睡眠、排解压力、适度运动等都有助于改善皮肤健康。此外，应避免频繁用手触摸面部，以免将细菌传到皮肤表面，引起痤疮。

五、防晒与避免暴晒

痤疮肌肤更容易受到紫外线的伤害，因此应做好防晒工作。在户外活动时，使用防晒霜和遮阳伞等物理防晒工具，避免阳光直射皮肤，以免分泌过多油脂，堵塞毛孔。

具体治疗因人而异，还请前往南京市中心医院门诊二楼皮肤科

门诊时间

周一、二、三全天，四、五上午

美丽热线：025-68781587

编辑：陶婷婷

审核：黄岚、高荣、陆正娟

校对：王俐、闫庆文

发布：杨效斌