巧解腰间痛，常伴暮岁安。为提高老年人对腰椎疾病的科学认识，增强老年人预防和控制腰椎退行性疾病的意识，2月1日，南京市中心医院医养中心新春首场健康科普讲座正式开讲。

讲座现场座无虚席，骨科杜小涛医生以“腰椎退行性疾病的防治与康复”为题，从腰椎退行性疾病的定义切入，结合解剖模型和影像图片，系统讲解了该病的病因、病理机制及分型特点。针对老年人常见腰痛、下肢麻木等症状，杜医生通过临床案例通俗易懂地解析了疾病的临床表现与鉴别诊断要点，介绍了药物、理疗、微创手术等治疗手段，并现场演示了居家可操作的腰椎保健操，鼓励老人们“动起来、练起来”。老人们听得津津有味，或专注记录要点，或举起手机拍摄课件。现场答疑解惑环节，大家更是纷纷踊跃提问，杜医生耐心细致地逐一解答，根据他们的身体状况提出了个性化的治疗和康复建议。

“以前总以为腰疼就是累的，忍忍就过去了，今天才知道可能是腰椎出了问题！”张奶奶感慨道。陈爷爷则对影像学检查部分印象深刻：“原来拍片子能看出这么多问题，下次复查我得和医生好好聊聊。”老人们普遍表示，讲座不仅解答了他们对腰痛的困惑，更传递了科学应对疾病的信心，“在这里养老，既有专业医疗，又能学健康知识，心里踏实多了”。  

医养融春意，守护暖银龄。此次新春健康讲座，既是医养中心对长者健康的关怀之举，也是“365天健康守护”理念的生动实践。中心将继续践行“健康促进 医养融合”的理念，定期开展慢病管理、康复指导、健康宣教等活动，为长者打造有尊严、有质量的晚年生活，让“医疗有温度、养老有品质”的愿景照进现实。

编辑：刘霞

审核：黄岚、吴群、唐莉萍

校对：王俐、闫庆文

发布：杨效斌