您是否长期饱受头痛困扰？痛感如同紧箍咒缠在头部，从后枕部一直蔓延至眼眶；转头、低头时痛感明显加重，还常常伴随颈肩僵硬。不少人常年靠止痛药缓解，药量越吃越多，效果却越来越差。

需要提醒大家：如果您的症状和上述情况相符，这大概率并非普通偏头痛、神经性头痛，而是颈源性头痛，问题根源出在颈椎，头痛只是外在表现。单纯服用止痛药只能暂时缓解不适，想要彻底摆脱病痛，关键在于修复颈椎正常的力学平衡。

2026年，南京市中心医院与南京市中医院深化合作，共建 “金陵医派诊疗基地”，正式引入林波推拿团队及省级非物质文化遗产项目——金陵中医推拿术。

金陵中医推拿术由朱金山等老一辈中医名家代代传承、潜心打磨，独创“四通三复”平衡正骨推拿技法。该手法刚柔并济、轻巧灵动，以“平衡”为核心理念。依托成熟的金陵正骨推拿体系，林波主任在传承基础上对技法总结优化，形成改良版“四通三复”平衡正骨推拿法，多用于颈源性头痛的针对性诊疗，可从根源上重建颈椎生理平衡，切实帮助患者解除病痛困扰。

今年45岁的张女士是一名会计，常年伏案办公的她，被头痛缠了10余年。早在五年前，她就开始频繁出现后枕部疼痛，慢慢发展成单侧偏头痛，连眼眶也跟着胀痛。最近一个月因为频繁加班，头痛变得愈发严重，从原本一周发作一两次，变成了天天犯病。发作时脑袋像被紧箍牢牢困住，又胀又痛，还伴随眩晕、恶心，脖子僵硬得转不动。多年来她辗转求医，一直被当作偏头痛、紧张性头痛治疗，吃了不少药，可头痛始终反反复复，不见好转。来到我院就诊后，医生为她做了详细检查。查体发现她颈部活动受限，右侧按压痛感强烈，局部还摸得到僵硬的结节；结合颈椎X光片结果，判断她颈椎生理曲度变直、关节间隙不对称、椎间小关节紊乱。最终确诊为颈源性头痛，中医辨证为项痹病（筋骨失衡证）。

针对张女士的病情，林主任运用金陵医派非遗“四通三复” 推拿手法，精准修复上颈段力学平衡。

四通—疏通经络，松解筋骨

这是治疗的基础，先放松颈部软组织，为后续正骨打好基础。

松则通：运用一指禅推法、按揉法，全面放松斜方肌、枕部肌群与颈部韧带，缓解肌肉僵硬痉挛。

顺则通：沿着人体经络循行路线，点按玉枕、风池、天柱等穴位，疏通经络淤堵。

动则通：结合多种柔性整复手法，在活动中调整颈椎形态，让错位骨骼回归正位。

温则通：通过掌擦手法作用于大椎、风池等穴位，温热散寒、活血固本。

其中“动则通”包含三复正骨复位，也是整个疗法的核心环节，专门对紊乱的颈椎小关节进行精准矫正。接受第一次“四通三复” 手法治疗后，张女士当即感觉头部压迫感消失，后枕部、眼眶的疼痛感大幅减轻，颈部活动也灵活了许多。完成一个疗程（共5 次）治疗后，她的头痛基本痊愈，受病痛影响的失眠、烦躁情绪也随之好转。随访三个月，病情未见复发。张女士由衷感慨：“一直以为头痛治不好，没想到问题出在颈椎，传统中医正骨实在太神奇了！”

传承古法推拿技艺，守护群众身心健康。作为金陵医派特色瑰宝，省级非物质文化遗产“金陵中医推拿术”凝聚着数代中医名家的智慧。倘若您长期受不明原因头痛、颈肩酸痛等问题困扰，可前往南京市中心医院金陵医派诊疗基地，体验非遗技法“四通三复”平衡正骨推拿术，帮助您摆脱慢性顽疾，重拾轻松自在的健康生活。

专家介绍：

林波  主任中医师    

南京市中医院推拿科副主任（主持工作）

擅长：运用推拿、针灸及中医正骨疗法，治疗各类颈肩腰腿痛、脊柱相关疾病、颈型眩晕与偏头痛等病症，并能通过中医传统疗法调理常见的亚健康状态。

专家门诊时间：周四上午

咨询电话：

025-68781845（金陵医派诊疗基地导医台）

025-68781640（门诊一站式服务中心）

温馨提示：

如因工作调整，以当日实际出诊专家为准，请及时关注“南京市中心医院”微信公众号及医院门诊信息公告。