很多人觉得，猝死离自己很远，或者说那是“人老了才会得的病”。但猝死往往发生在看似“健康”的人身上，且不分年龄。

什么是心源性猝死？

简单来说，就是心脏突然“罢工”了。它的主要元凶，大多是恶性心律失常，比如室颤。一旦发生，心脏会瞬间失去泵血功能，大脑在几秒钟内就会因为缺血缺氧而丧失意识。

关键的时间窗口：

黄金4分钟。心脏骤停后，如果能在4分钟内进行有效的心肺复苏，存活率能提高50%以上。每延迟1分钟，生存率就下降7%到10%。

那么，哪些人是高危人群？

第一，是隐匿性冠心病患者。平时没症状，但血管里已经有斑块，一旦情绪激动或过度劳累，斑块破裂就会引发心梗和猝死。

第二，是长期熬夜、过度疲劳的人。高强度压力会导致交感神经持续兴奋，直接诱发恶性心律失常。

第三，是有家族史的人群，尤其是直系亲属在50岁前发生过猝死或心肌病的。

预防，永远比抢救更重要。

如果你近期出现不明原因的晕厥、活动后胸痛、呼吸困难，或者家族中有猝死病史，请务必来心内科做一次系统筛查——心电图、心脏超声，甚至是冠脉CTA，这能帮你发现大部分隐患。

生命没有彩排，心脏的每一次“抗议”都值得被重视。希望大家不要透支青春，要早期预防。

关爱心脏，从今天开始！

专家介绍

顾明霞  主任医师

心血管内科主任，医学博士

江苏省老年医学会心血管病分会委员、老年医学分会青年委员会委员；江苏省重点慢性病高血压健康管理学组成员；江苏省康复医学会心脏康复专委会委员；南京医学会心血管病学专科分会委员会委员，南京预防医学会慢性病非传染性疾病防治专业委员会常委。

参与国家级及省市课题7项，SCI文章4篇，核心期刊7篇。

擅长顽固性高血压诊疗、继发性高血压筛查，常规开展双侧肾上腺静脉取血术。在老年心衰、冠心病、慢性房颤的管理及心脏康复治疗具有丰富经验。