长期做家务、频繁玩手机，手指突然 “罢工”—伸不直也弯不了，一碰就疼，连穿衣吃饭都成难题？别再硬扛！我院针刀名家施晓阳，四十年针刀技术，轻松解决手指屈伸障碍，让无数患者重获手部自由。

真实案例：困扰数月的手指顽疾，几分钟轻松化解

40 多岁的李女士，因长期操持家务，右手拇指掌根处反复隐痛，起初并未在意。可短短 2 个月，症状急剧加重，拇指彻底无法伸直，始终呈弯曲僵硬状态，日常做家务、握物都备受阻碍，严重打乱生活节奏。

经朋友极力推荐，李女士得知施晓阳主任擅长诊治手指活动受限问题，赶忙预约我院专家门诊。就诊时，施主任仔细检查后，确诊其为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，并耐心讲解：该病通过针刀治疗，耗时短、见效快、创伤小、恢复快，能快速松解病灶、解除不适。

抱着期待，李女士欣然接受治疗。平卧、掌心朝上，施主任精准定位、规范消毒，一边轻声沟通缓解紧张，一边娴熟操作针刀。短短几分钟治疗结束，当李女士活动拇指的瞬间，惊喜发现 —手指能自如伸直、轻松弯曲了！

困扰数月的痛苦，几分钟便迎刃而解，治疗过程舒适无压力。随后施主任细致交代术后注意事项，休息片刻后，李女士带着满意与欣喜，轻松离院。

一文读懂：屈指肌腱狭窄性腱鞘炎 

这是什么病？

因手指屈指肌腱在掌指关节处长期反复摩擦，引发肌腱与腱鞘慢性炎症、水肿增厚、腱鞘狭窄，导致肌腱滑动受阻、卡锁，伸屈手指时出现弹响、卡顿、活动受限，因此又称扳机指、弹响指，女性、手工劳动者、长期玩手机人群尤为高发。

为何会找上你？

1.长期重复手指动作：织毛衣、洗衣做饭、打字、演奏乐器；

2.过度劳损：长期用大拇指滑动手机屏幕，加剧肌腱摩擦；

3.修复异常：损伤后腱鞘形成瘢痕、滑液分泌减少，形成恶性循环。

自查：你是否已中招？

1.手指伸屈明显受限，活动不灵活；

2.手指掌侧指横纹处疼痛、肿胀，按压时痛感加重；

3.严重时无法握筷、扣纽扣，丧失精细动作能力；

4.伸屈手指伴随弹响声，甚至需另一只手辅助才能伸直。

针刀治愈后，还会复发吗？

针刀可精准松解狭窄腱鞘、解除肌腱卡压，快速缓解疼痛、恢复手指功能。若治疗规范、松解彻底，可不再复发。

做好这 3 点，远离腱鞘炎困扰

1.姿势要正确：家务、工作时，手指手腕不过度弯曲、后伸，不提过重物品，控制用力强度；

2.劳逸结合：连续劳作不超时，定时揉搓手指手腕，做关节拉伸，放松手部肌肉；

3.注意保暖：冬季用温水洗衣洗碗，佩戴手套防护，外出做好手部保暖，避免受寒。

专家介绍

施晓阳  

世界针刀医学会会长、针刀医学创始人朱汉章先生的衣钵传人、针刀医学第一代传承人、朱汉章教授“四大弟子”之一、全国十大针刀名家。

世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长，被授予“针刀元老”、中华中医药学会授予“中国针刀医学名家施晓阳工作室”、中华十大功勋针刀医学专家、“汉阳针刀”创立人、原南京中医药大学针刀医学研究所所长等。

从事针刀临床、教学和研究工作40余年，有着丰富的针刀临床及教学经验。

擅长治疗:各种顽固性疼痛麻木，各种颈椎病，颈、腰椎间盘突出症。坐骨神经痛，顽固性头疼，眩晕，失眠，肩周炎，慢性软组织损伤，骨性关节炎，股骨头无菌性坏死，强直性脊柱炎，风湿类风湿性关节炎，痛风，腱鞘炎，网球肘，骨质增生，跟骨骨刺，外伤后遗症，腰椎滑脱，带状疱疹及其后遗症，面瘫及其后遗症，中风偏瘫后遗症，三叉神经痛，各种肌筋膜炎，斜颈，耳鸣。突发性耳，过敏性鼻炎，慢性鼻炎，痛经，月经不调，慢性胃肠炎，慢性咳嗽等慢性内科病及疑难杂症。

专家门诊时间：每周二下午14:00-17:00

坐诊地点：南京市中心医院（成贤街116号）3号楼3楼

预约科室：康复医学科——施晓阳

预约方式：微信搜“南京市中心医院”微信公众号，点击下方菜单栏“就医服务”→“预约挂号”→选择“康复医学科”→选择“按专家预约”→选择“施晓阳”→选择“就诊时段预约挂号”。

预约、咨询电话：18652013887（施雯医生）025-68781640

南京市中心医院门诊部  1号楼2楼

（建议提前 3-7 天预约，避免跑空！）