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【健康之窗】护眼小精灵速成指南:从此告别滴眼药水翻车现场

发布时间:2025-06-30 浏览:139 次

什么样的人群需要滴眼药水?

·干眼症星人:眼睛干得像撒哈拉沙漠,刷手机10分钟便无法忍受。

·角膜损伤党:配戴隐形眼镜、角膜塑形镜划伤角膜上皮、激光术后眼干流泪、被熊孩子戳伤眼睛……

不要小瞧滴眼药水,90%的人都是错误姿势!

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眼药水可是拯救双眸的“神仙水”

但总有人哭诉:

“滴完嗓子苦到怀疑人生……”

“疯狂眨眼药水全溜走……”

“眼药水辣眼睛是和我有仇吗?!”


嘘——你可能解锁了错误姿势!

快收下这份萌系操作指南

让眼药水乖乖打工!

 

第一步:准备篇

洗手

流水冲手20秒(唱完两遍生日快乐歌的时间!)

别用酒精凝胶搓手!会变身“辣眼刺客”哦~

 

药水身份大核查

✅核对姓名(别把鼻炎喷雾当眼药水!)

✅检查保质期(开封后寿命≤30天,即使没超保质期,开封药水是细菌的游乐园!)

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姿势必须优雅

▷坐姿党:后仰45度,眼睛看向头顶

▷躺平党:枕头垫肩,拒绝“药水流成河”

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第二步:精准滴入术

1.召唤“小口袋”

食指轻拉下眼皮,露出下结膜囊(这才是药水的VIP专座!)

 

2.悬浮滴落法

瓶口悬空2-3cm,对准“小口袋”中央,温柔挤1滴(多一滴都是浪费!)

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3.闭眼封印术

立即闭眼!用棉签轻压内眼角1分钟(堵住通往苦味地狱的鼻泪管!)

眼球悄悄转圈圈,让药水均匀铺开~

 

4.不同眼药水使用间隔

如果需要使用两种或以上眼药水,每种之间应间隔5-10分钟,避免药物之间相互作用,影响药效。

 

眼药水“家族档案”

1.人工泪液:玻璃酸钠/聚乙烯醇,戴隐形眼镜时禁用!(海露滴眼液除外)

2.抗生素“战士”:左氧氟沙星/妥布霉素,遵医嘱!症状消失也要用完疗程! 

3.抗过敏“萌神”:奥洛他定/酮替芬,花粉过敏季随身带!

4.去红眼“刺客”:萘敏维,救急专用!不宜连续使用! 

 

眼药水冷知识

混悬型眼药水(如典必殊)→ 用前摇一摇!

凝胶类(如小牛血)→ 宜睡前使用保护角膜!

冷藏药水(如贝复舒,某些降眼压滴眼液)→含生物活性的滴眼液一般需要冷藏保存!

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避坑指南:

单支装VS瓶装:需长期用药人群/儿童选单支装(无防腐剂),但开盖24小时必须扔!瓶装量大实惠,但含防腐剂别超量或长期使用。

网红款慎用:某些代购产品成分不安全,不如认准国药准字号。

 

滴完药水能立刻戴隐形眼镜吗?→ 等15分钟!

药水流进嗓子怎么办?→ 滴完压紧内眼角!

如同时使用两种及以上的眼药水怎么办?→ 请至少间隔5-10分钟!

眼药水能借家人用吗?→ 不可以!小心交叉感染!

眼睛出现:剧痛/视力骤降/彩虹光圈→ 请速速就医!


*部分图片来源于网络,版权归属原作者。

编辑:顾雅茉、孟希

审核:黄岚、高荣、陆正娟
校对:王俐、闫庆文
发布:杨效斌