“针灸治疗让我重新找回了呼吸的自由，真是太神奇了！”

近日，在南京市中心医院针灸推拿科，被过敏性鼻炎困扰多年的小张说道。30岁的他，已经被鼻炎折磨了5年多，每年春天，他都像得到了“重感冒”。

经过一个疗程的治疗，小张的症状明显改善，喷嚏少了，鼻涕也不再像以前那样“汹涌”，晚上也能睡个安稳觉了。

你也被过敏性鼻炎困扰吗？

别急！试试针灸或许能帮到你。

过敏性鼻炎：一场说不出的“痛”

过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻黏膜疾病，主要表现为反复发作的喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等症状。

得了过敏性鼻炎的人，日子可不好过。整天喷嚏连天，纸巾不离手，鼻子堵得只能用嘴呼吸。晚上睡不好，白天没精神，严重时还可能发展成哮喘。最尴尬的是，随时随地都可能“涕泪横流”，社交场合更是压力山大。

更糟心的是，很多人只能靠药物暂时缓解，长期吃药又怕伤身体。特别是小朋友、孕妇和老人，用药更是得小心翼翼。

针灸治疗鼻炎：神奇但不神秘

针灸治疗过敏性鼻炎，是通过刺激特定穴位，调节人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。

中医认为，过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾三脏功能失调有关。简单来说：

☆肺：主皮毛，外邪侵袭，肺气失宣，导致鼻窍不利；

☆脾：主运化，脾虚则湿聚，湿邪上泛，影响鼻窍；

☆肾：主水，肾阳不足，寒湿内生，也会引发鼻部症状。

针灸通过刺激穴位，可以疏通经络，调节气血，增强机体的抗病能力，从根本上改善过敏性鼻炎的症状。

针灸治疗的优势

☆绿色疗法：针灸是一种非药物疗法，无需口服药物，避免了药物可能带来的副作用，尤其适合儿童、孕妇及长期服药患者。

☆标本兼治：针灸不仅能够缓解喷嚏、流涕、鼻塞等急性症状，还能通过调节人体免疫系统，减少过敏原对机体的刺激，从根本上改善过敏体质，降低复发率。

☆个性化治疗：针灸治疗过敏性鼻炎，会根据患者的具体症状、体质和病因，选择不同的穴位和针刺手法，真正做到“一人一方案”，提高治疗效果。

针灸治疗过敏性鼻炎的常用穴位

☆迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。此穴为手阳明大肠经穴位，具有宣通鼻窍的作用，是治疗鼻部疾病重要穴位。

☆合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为手阳明大肠经的原穴，能够调节肺气，缓解鼻部症状。

☆足三里穴：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。此穴为足阳明胃经的合穴，具有健脾益气的作用，能够增强机体的抵抗力，减少过敏反应。

☆风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池穴为足少阳胆经的穴位，能够祛风散寒，缓解鼻部不适。

☆肺俞穴：位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴为足太阳膀胱经的背俞穴，能够调节肺气，改善呼吸功能。

针灸治疗过敏性鼻炎的疗程

☆频率：一般每周治疗2-3次，每次治疗时间约20-30分钟。

☆疗程：一个疗程为10-15次，根据患者的病情和体质，可能需要1-3个疗程。

☆效果：在治疗过程中，患者会逐渐感受到症状的改善，喷嚏、流涕次数减少，鼻塞缓解，呼吸更加顺畅。

日常防护小贴士

虽然针灸治疗过敏性鼻炎效果显著，但患者在日常生活中也要注意防护。

☆躲开过敏原：花粉季戴口罩，勤换床单防尘螨；

☆增强体质：多运动（慢跑、游泳）、早睡早起；

☆饮食清淡：避免食用辛辣刺激性食物；

☆鼻腔清洁：每天用生理盐水冲洗鼻腔。

如果你或家人正在饱受过敏性鼻炎折磨，不妨试试针灸。很多患者都说：“原来鼻子也能这么舒服！” 现在就预约体验吧，让我们帮你找回畅快呼吸的感觉！

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