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【健康之窗】眼睛也怕冷?注意冬季高发的致盲眼病——青光眼!

发布时间:2025-01-23 浏览:405 次

冬季寒冷干燥,不少人出现眼胀、眼痛,甚至头疼、恶心、呕吐等症状,误以为这是患了胃肠疾病,其实是青光眼在作祟。

青光眼是中老年人常见眼病,也是世界上第一位的不可逆致盲眼病。在我国40岁以上人群中约有2%的人患有青光眼。青光眼是由于眼内压力过高,导致视神经受到压迫,从而引起视力下降、视野缺损的一种眼病。

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冬季青光眼高发的原因是什么?

青光眼的主要症状有哪些?

冬季应该如何正确护眼?

一、冬季青光眼高发的原因

01寒冷刺激

冬季气温骤降,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,诱发房水的出口房角突然关闭,房水流出受阻,引起眼压升高,导致青光眼突然发作。

02室内外温差大

冬季室内温暖,室外寒冷,青光眼患者如果突然经历由热到寒的温度变化,温差过大会影响体温调节中枢,从而影响到眼压,造成眼压波动。

03大量饮水

冬季天气干燥,尤其在空调或暖气的作用下,水分流失,更易导致口干舌燥。大量饮水后,眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能障碍,房水排出异常,易引起眼压升高。

04长时间用眼

天气渐凉,手脚冰冷,很多人都喜欢待在温暖的被窝里,长时间躺着玩手机、看书,会容易导致眼压升高,特别是晚上在关灯后玩手机,更容易诱发青光眼。

05白内障拖延治疗易诱发青光眼

青光眼可由多种因素引起,如遗传、眼外伤、眼部炎症等。白内障也是诱发青光眼的重要因素。在白内障膨胀期,晶状体体积增大,若不及时的治疗,晶状体膨胀到一定程度后,推挤虹膜前移关闭房角,造成房角关闭,房水流出受阻,导致眼压升高,从而引起闭角型青光眼。对于前房浅的病人更容易发生。

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对于白内障患者,定期进行眼科检查至关重要,医生会根据白内障分期制定合适的治疗方案。在白内障膨胀期和过熟期,手术治疗是最有效的方法。通过手术摘除混浊晶状体并植入人工晶状体,患者可以有效恢复视力并降低青光眼风险。

二、青光眼的主要症状

急性闭角型青光眼患者表现为急性发病,症状明显且典型,表现为突发的视物不清、眼部胀痛、同侧头痛,严重者可伴有恶心呕吐。

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多数慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼患者,早期可以没有任何典型症状,患者自己很难察觉。当患者出现症状而就医时,往往病变已发展到中晚期,出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。如果出现类似青光眼症状,切勿大意,一定要找专业的眼科医生进行筛查确诊,及时治疗。

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三、冬季护眼小贴士

1.关注天气预报,寒冷天气尽量避免外出,建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”,如可以在楼道里待一会儿,让身体慢慢适应外界寒冷的环境。

2.适度参加户外活动,不可长期低头伏案工作,避免眼压升高。

3.看电视及使用手机时要开灯,有些背景光。避免黑暗中瞳孔放大,诱发闭角型青光眼的发生。

4.保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋,起居有规律。

5.定期进行眼科检查:45岁以上人群要定期测量眼压,进行青光眼筛查;对有青光眼家族史的至少每年筛查一次;尤其是老年人及糖尿病患者,发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。


南京市中心医院眼科:

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编辑|孟希

审核|黄岚、高荣、陆正娟

校对|王俐、闫庆文

发布|杨效斌