中疾控：阳性率持续上升，99%是甲流！

中招的：高热咳嗽刀片嗓......极限自愈，浴“火”重生

没中招的：快过年了流感还没找上门，还来不来了？

深冬来临，“流感”这一健康杀手悄然活跃

各类流感实况在人们身边“惶惶”上演

在这场突如其来的健康风暴中

我们该如何正确认识流感？

得了流感能“硬抗”吗？

如何防范才能“百密不疏”？

别急！这份防感秘籍帮您解惑~

流感的致病元凶竟是......

注意！这不是感冒，别硬撑！

作为一种急性呼吸道传染病，流感和普通感冒并不相同，其致病“元凶”是流感病毒。这类病毒的“家族”十分庞大，其中以甲型、乙型流感病毒最为常见、对人类的攻击性最强，随着环境变化，流感病毒也在汲取“作战经验”而不断进行自我“进化”，直至变异出新的毒株，杀之不尽、防不胜防，时常让全球防疫“神经紧绷”。

秋冬季节由于气候寒冷干燥，人体呼吸道上皮细胞防御能力降低，容易受到外界病原体的侵袭。此时，流感病毒便会“趁虚而入”，入侵后大量复制繁衍，严重干扰到健康细胞，使呼吸道黏膜受损，从而产生一系列临床症状。

建议自查！

出现这些症状你可能“中招”了

最近这段时间，如果你在办公室发现：除了高烧的，剩下的都在咳嗽......那么大概率是全军“沦陷”了。

流感发病来势汹汹，高烧常常在感染后几小时到24小时内迅速袭来，体温可达39 - 40℃以上，整个人被烧得昏昏沉沉，还伴有畏寒、寒颤。头疼时脑袋里就像有个小人在“敲锣打鼓”，四肢肌肉酸痛不已，像灌了铅、被人狠狠捶打过一样，乏力感席卷全身，根本提不起精神！

与此同时，干咳、鼻塞流涕、喉咙干痒疼痛等这些呼吸道症状也会接踵而至，比普通感冒更加严重，儿童还可能出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。

传染性强、传播速度快！

“难怪年年都有我，次次逃不过”

流感病毒作为病毒届的超级“e”人，主要通过“飞沫”形式快速传播。患者打个喷嚏、咳嗽一声，裹挟着病毒的飞沫就会喷射、弥漫到空气中，周围的人不小心吸入，就有被感染的风险。  

接触传播是另一个主要途径。手触摸到被病毒污染的物品表面，再不自觉地揉揉眼睛、抠抠鼻子，病毒就会趁机找到侵袭入口，迅速“钻入”导致感染。因此，在学校、商场、公共交通这些人员密集的场所，流感病毒下手“如鱼得水”，能够实现快速、广泛传播。

不小心“中招”怎么办？

别硬抗！48小时内是用药“黄金期”

流感不同于一般的自限性感冒，其病程较长、引发的症状较重，在机体免疫力较低的情况下，如果“硬抗”可能会引发病毒性心肌炎等并发症，切勿不予重视，一定要及时就医！

一般而言，流感发病后24-48小时内是用药“黄金期”，抗流感病毒药物能抑制病毒复制繁衍，减轻症状、缩短病程。但用药一定要遵医嘱，不可随意乱吃。

比起患病后的治疗，预防才是“上上策”，每年接种流感疫苗是性价比超高的防护手段。接种疫苗后，免疫系统相当于提前“预习”了课本，让身体识别病毒特征，当真正的病毒来袭，就能迅速反应，一击致命！

在日常生活中，身处公共场所要佩戴好口罩、阻拦飞沫接触人体；饭前便后勤洗手，用肥皂、流动水仔细揉搓20秒以上；室内常通风，让新鲜空气替换掉可能含病毒的污浊空气。这些日常小招式虽然简单，对于预防流感病毒却十分有效！

流感病毒并不可怕

与其惊慌等待流感到来

不如摸透它的脾气

做好相应的防护与应对措施

在和病毒的较量中

一定能稳稳守住自己的健康防线！

编辑|张静、张茜

审核|万小勇、朱宝华、张静

校对|王俐、闫庆文

发布|杨效斌