流感季又来了，或许有人会提出疑问，流感不是在冬天流行吗，怎么大夏天的也会高发？其实，流感有两个高峰期：冬季和春夏季。

流行性感冒：简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。

流感的传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期均有传染性，以起病最初3天内传染性最强。

流感的传播途径

1.通过呼吸道飞沫传播，比如打喷嚏、咳嗽；

2.通过口、鼻、眼睛等部位的黏膜直接或间接接触传播，比如用手触碰到被病毒污染的物品，又接触口鼻有可能引起感染；

3.通过气溶胶形式传播，一般发生在人群密集且密闭或通风不良场所内。

流感的易感人群

1.老年人：随着年龄的增长，老年人对流感病毒的抵抗能力降低，且患有慢性疾病的风险也较高；

2.年幼儿童：免疫系统尚未完全发育，年幼儿童对流感病毒的抵抗力较弱；

3.孕妇：孕期因为身体免疫系统改变，孕妇的抵抗力相对较弱；

4.慢性疾病患者：如心脏病、肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）、糖尿病、免疫缺陷病等患者，由于其免疫系统受损或基础疾病存在，使他们更容易感染流感病毒并出现严重并发症；

5.免疫系统受损者：如接受器官移植、化疗或免疫抑制治疗的人群，其免疫系统功能较弱，易受感染。

流感的临床表现

1.呼吸道及消化道症状：咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、恶心、呕吐、腹泻等。

2.全身症状：头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等，其中，婴幼儿流感的临床症状往往不典型，新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，大多数无并发症的流感患儿症状3-7天缓解，但咳嗽及体力恢复常需1-2周。

流感≠普通感冒

一般普通感冒症状较轻，不发热或轻、中度发热，无寒颤；而流感患者症状较重、持续时间长、全身症状明显。流感如果不及时治疗，可能会出现并发症。常见的并发症有鼻窦炎、扁桃体炎、咽炎、气管炎和支气管炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎等。

预防流感小知识

1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

2.注意手卫生，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、口鼻；

3.均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠，避免过度疲劳，使机体处于良好的免疫状态；

4.合理设置空调温度，避免大量出汗后立即吹空调、风扇，及时增减衣物；

5.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

6.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

7.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

撰稿：陈余

审核：万小勇、朱宝华、赵军

校对：王俐、闫庆文

编辑、发布：杨效斌