夏日炎炎，中暑的人不少，特别是那些在户外高温下工作的，因为体外温度太高，引起温度调节失常，出现口渴乏力、呕吐、甚至昏迷等症状。但是，对于我们糖友来说，还要担心一个症状类似的急性并发症—酮症酸中毒。

因为中暑和糖尿病酮症两者症状相似，极易混淆，没有得到及时正确治疗的糖友很容易进展为“糖尿病酮症酸中毒”而危及生命。糖友要警惕，莫把“糖尿病酮症”当“中暑”。出现不适时及时测量血糖，以鉴别“糖尿病酮症”和“中暑”。

酮症酸中毒的症状

1、血糖超高。血糖>13.9mmol/L，酮症风险就大幅增加，很多糖友血糖更高，甚至爆表。

2、多饮多尿。非常口渴，甚至一天喝几升水，半小时就去一次厕所。

3、口气很重。酮体会通过呼吸等方式释放出来，呼气有一种烂苹果气味，要非常警惕。

4、食欲不振。一般糖友食欲比较旺盛，如果最近感觉没有胃口，不想吃，要注意。

5、极度疲劳。非常疲惫，没有力气。因为酮症情况下也会消耗肌肉作为能量来源，所以会肌肉力量不足。

夏天怎么预防酮症酸中毒

1.注意饮食，不要暴饮暴食。

2.不要去太阳下暴晒，减少长时间在高温下劳动。

3.不要用含糖饮料、奶茶解渴。

4.注意感冒、腹泻等诱发血糖高的因素，及时纠正感染，并防止脱水。

5.必须控制好血糖，定期用血糖仪测量，发现血糖过高，及时就医。

各位糖友要提高对酮症酸中毒的认识，出现不适及时就医！

撰稿：仲彬

审核：万小勇、李杰

校对：王俐

编辑、发布：杨效斌